❥ 【非藥而癒】我們都吃過藥，你知道，藥是怎麼生產出來的嗎？

2019 年 03 月 08 日2021 年 06 月 20 日發表留言

我們誰都吃過藥，

可你知道，

藥是怎麼生產出來的嗎？

這篇文章由美國責任醫師協會賴美君博士出品。

先給大家看一下賴博士的介紹：

看完介紹，

想必你們心裡有數了，

這篇文章和徐嘉博士的一樣，

都是論文級別的閱讀難度。

選項我都幫你備好了

1、靠毅力堅持看完全文，

並選擇吃低脂純素！

2、太難了，我轉給身邊的專家&醫生&槓精看，

我低脂純素曬太陽，

保持健康就行了。

3、天天審閱博士&專家論文，

覺得自己也是超棒的！

那麼

我們吃的藥

到底

是怎麼生產出來的呢？

以正確的基礎建構知識

系列文章之一

序言

本文重點

1. 從健康的角度來說，倡導非藥而愈是因為人體有自愈力。

2. 從生物醫學的角度來說，倡導非藥而愈是因為現今的藥物發展體系，不僅殺害了數不清的動物，還非常耗時耗資，且失敗率高達92%。

3. 光是發展一個藥物便可花費12年和70億人民幣（有的文獻估計到180億）。

我們的社會花了這麼多資源在藥物發展上，卻只有8%的新藥能成功上市，上市以後或者花費甚鉅，病人買不起，或者不能保證藥到病除。

身為社會的一份子，我們想要健康除了得知道人體有自愈能力，也需要知道：想要提高藥物發展的成功率，降低社會成本，動物實驗絕不能是藥物發展的研究基石。

4. 本文是一系列分析動物實驗缺失的序言。旨在讓大家瞭解新藥發展的流程、耗費的資源時間與金錢、還有其高失敗率的主因：以動物實驗為研發基石。

這裡特別要注意的一點：本文並非批評已經被發展出來的藥，而是提倡發展藥物的過程必須改進，特別是藥物發展的第一個流程：臨床前研究。

這個部分是所有藥物發展的基石，但使用的研究模型卻以動物實驗為主。

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❥ 【進口食品在線】“人造肉”熱潮：Beyond Meat將在50個國家擴大銷售

2018 年 09 月 12 日2019 年 06 月 20 日發表留言

食品商務網訊 Beyond Meat將在未來幾個月擴大現有業務，繼續進入全球50多個國家和地區。其與頂級分銷商、服務商合作，將「Beyond Burger」推廣到加拿大、澳大利亞、墨西哥、以色列、阿聯酋、韓國和台灣地區等。

「肉類不必源自動物，卻同樣富含營養」，這是人造肉創始企業Beyond Meat的創業理念。Beyond Meat是一家以植物蛋白生產肉類替代品的生產商，總部位於美國洛杉磯，由Ethan Brown於2009年創立。該企業「人造肉」產品採用專利技術完全由植物製成，烹飪口感類似於真實肉類。

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❥ 【新聞】植物性飲食可每年為國家省下數十億歐元

2018 年 02 月 22 日2018 年 02 月 22 日發表留言

營養學雜誌（Journal of Nutrition）上發表的一項最新研究表明：如果有更多的國民遵循植物性飲食，便能為這個國家的年度健康法案，省下數十億歐元（數千億台幣）。植物性飲食也能降低工作缺勤率，受益整個社會。

該研究著眼於兩種基於植物性飲食模式的健康和經濟後果，即每日食用大豆食物和地中海式飲食。

該研究表明，即使僅有10％的英國人在飲食中加強植物性食物，英國政府可以在未來20年內將醫療保健和社會成本降低52.1億英鎊（2117億台幣）。如果可以鼓勵10％的英國人將日糧中的大豆產品加入其中，那麼成本節約可能高達75.4億英鎊（3064億台幣）。

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❥ 【責任醫師協會】專家解答：到底要不要補充膠原蛋白？

2017 年 12 月 27 日發表留言

今天的話題來自 @雲子@milly同學：

博士，博士，吃膠原蛋白能不能讓皮膚更緊致？

俗話說，吃什麼補什麼。那麼是不是吃豬腦就補人（豬）腦，吃豬的膠原蛋白就會補人（豬）的膠原蛋白？

問題不只是人和豬的蛋白質之間一點點結構的差別而已。

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❥ 【新聞】丹麥官員揪團吃純素抗暖化

2017 年 05 月 20 日2017 年 05 月 24 日發表留言

丹麥的國會議員為了抗暖化，決定不吃動物性食品，改採純植物性飲食了。

丹麥國會議員要集體吃純素抗暖化（圖：E+/Getty)

一群丹麥國會議員正參與純素22天，也就是碧昂絲曾參加的22天健康挑戰。

參加這個純素挑戰活動的議員們不分黨派，旨在讓民眾更了解，大規模的畜牧業對地球造成多大的破壞。

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❥ 【太平老農】活命必看！美國No.1暢銷書《怎麼不去死》作者談怎麼能不死！第一部分：逆轉心臟病（附影片）

2017 年 04 月 21 日發表留言

最近，歐美出現了一本極為熱門的健康類暢銷書《怎麼不去死》（《How not to die》)！此書一經推出，就登上了亞馬遜、紐約時報幾大暢銷書排行榜，目前雄踞美國亞馬遜營養健康類圖書暢銷榜第一名，亞馬遜全網總排行第105名。

信息翔實、內容震撼、專業權威而又不失幽默，最重要的，在疾病高發的年代，書中的信息和每一個關心自身健康的現代人都息息相關！也正是這些元素成就了這本書。

暢銷書《怎麼不去死》

學醫出身的作者 Michael Greger 博士是公共健康領域的專家，飲食營養與健康是其研究重點。他的信息來源與研究依據是全世界的專業級刊物。每天對這些海量信息進行閱讀、篩選、過濾、匯總，然後發佈在由他創立的網站NutritionFacts.org 上，是Greger醫學博士最主要的工作之一。

要論信息的全、新和權威，Grege博士當可以算是營養、疾病與健康領域的「頂級高手」了。

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❥ 【中國美容時尚報】愛美須知：五色養五臟你適合哪一色？

2017 年 02 月 09 日2017 年 05 月 29 日發表留言

熬夜族多吃橙黃色蔬果美顏護膚

熬夜族或是因為加班而晚睡；或是因為睡前想再刷一下朋友圈，一不小心就熬到了半夜。這不僅打亂了正常的生物鐘規律，損傷健康也是必然。橙黃色的蔬菜和水果是熬夜族必備佳品。因為這些蔬果富含類胡蘿蔔素，它可以幫助維持眼睛和皮膚的健康，另外富含的維生素C也可以避免皮膚受到電腦手機的輻射，抑制黑色素的形成，保持皮膚白皙潤澤。香蕉等所含的鎂元素還可以助你消除疲勞。

助力食物：胡蘿蔔、香蕉、橙子、橘子等

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❥ 【唯素主義】世界頂尖美國柏克萊大學成立專業植物素肉製造課程

2017 年 02 月 08 日2017 年 02 月 08 日發表留言

當世界頂尖大學之一的美國加州柏克萊大學，開始教學生如何透過【植物素肉】來幫助改善生態環境時，就知道嘗試吃素是必然的趨勢 ~

這是一門【專業植物素肉製造】的速成班 ~
美國加州柏克萊大學今年秋季即將開立一系列的創業速成班，而第一門課程，就是讓學生們分組，相互競爭，打造最有創意的植物素肉 ~

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❥ 【原生素】吃素50多年，95歲還能指導手術的心臟外科醫生！

2016 年 09 月 05 日2017 年 01 月 14 日發表留言

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這段影片有對Wareham醫生的採訪喔！

（建議在wifi下觀看，土豪隨意）

「一個素食主義者的生活秘密是他敏銳的頭腦和令人難以置信的健康。」

「我從未喜歡過動物類的食物和用品。所以對於我來說，很容易就選擇成為一名素食主義者。」

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❥ 【原生素】當你停止吃肉，這些奇蹟就會出現…….

2016 年 09 月 04 日2017 年 01 月 14 日發表留言

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近10年來，素食有多火熱？據台灣食品消費調查顯示，台灣常年吃素的人口數量約佔台灣總人口的10%。其中19歲至44歲的台灣人群中，每10個人里就有1人長年吃素。據2006年的統計，印度的素食人口佔31%（約3.5億人），西方有的國家甚至更多。你有沒有想過，如果有一天，當所有人都停止吃肉，就會有奇跡出現，你願意加入所有人的隊伍嗎？

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