CNN國際新聞網刊登醫學博士文章,呼籲大家吃純【植】物飲食,改善地球生態環境。
CNN媒體表示,由於公眾所關注的是偏向氣候變遷所帶來的政策影響,以致我們可能忽視了氣候危機的主要元兇:就是我們的食品系統,以及我們每天所選擇的食物。
CNN國際新聞網刊登醫學博士文章,呼籲大家吃純【植】物飲食,改善地球生態環境。
CNN媒體表示,由於公眾所關注的是偏向氣候變遷所帶來的政策影響,以致我們可能忽視了氣候危機的主要元兇:就是我們的食品系統,以及我們每天所選擇的食物。
熬夜族或是因為加班而晚睡;或是因為睡前想再刷一下朋友圈,一不小心就熬到了半夜。這不僅打亂了正常的生物鐘規律,損傷健康也是必然。橙黃色的蔬菜和水果是熬夜族必備佳品。因為這些蔬果富含類胡蘿蔔素,它可以幫助維持眼睛和皮膚的健康,另外富含的維生素C也可以避免皮膚受到電腦手機的輻射,抑制黑色素的形成,保持皮膚白皙潤澤。香蕉等所含的鎂元素還可以助你消除疲勞。
助力食物:胡蘿蔔、香蕉、橙子、橘子等
當世界頂尖大學之一的美國加州柏克萊大學,開始教學生如何透過【植物素肉】來幫助改善生態環境時,就知道嘗試吃素是必然的趨勢 ~
這是一門【專業植物素肉製造】的速成班 ~
美國加州柏克萊大學今年秋季即將開立一系列的創業速成班,而第一門課程,就是讓學生們分組,相互競爭,打造最有創意的植物素肉 ~
畜牧業生產肉品與乳製品,對環境的傷害高於農業生產麥片與蔬果。德國環境部(UBA)提議對動物性產品增稅,但此想法尚有爭議。以下是來自EurActiv Germany的報導。
農業是造成氣候變遷的主因之一。德國環境部根據一個近期的研究指出:畜牧業是一氧化氮與甲烷的首要排放來源,其中甲烷為比二氧化碳強25倍的溫室氣體。
這讓德國環境部做出以下受爭議的結論:政府對肉類與起司等動物性產品提供減稅補助,付出的代價就是環境惡化。德國環境部指出現今對此稅的減免共讓政府少收52億歐元。
售價近5萬美元的LV Capucines MM鰐魚皮手袋
無時尚中文網(微信號:nofashioncn)2017年1月13日報道:繼先後入股Prada SpA (1913.HK)普拉達、Hermès International SCA (HRMS.PA) 愛馬仕國際集團,希望以股東身份向奢侈品集團施壓,希望時尚行業減少使用珍稀動物皮毛,動物保護組織People for the Ethical Treatment of Animals(簡稱PETA)善待動物組織最近更是將上述策略發展至全球最大奢侈品集團LVMH Moët Hennessy Louis Vuitton SE (MC.PA) 酩悅·軒尼詩-路易·威登集團。
據悉,PETA US已經在巴黎泛歐證券交易所購買了LVMH SE 股票,順利成為該公司股東。這亦是上個月該組織發佈LVMH SE 越南供應商濫殺鰐魚視頻後的延續行動。
根據世界最大的營養專業組織《美國營養與飲食協會》的最新聲明,蔬食跟全蔬食很健康,不但能防治慢性病,對環境也比較好。
協會專家更新了2009年對蔬食跟全蔬食的看法,重新聲明蔬食與全蔬食不但適合所有年齡層的人(包括孕婦、嬰兒跟兒童等),還能幫助降低心臟病、高血壓、乙型糖尿病、中風、肥胖症、某些癌症等多種風險。
美國營養與飲食協會的這份新聲明也包括了環境議題,主張植物性飲食是永續性飲食,對環境造成的破壞較小。
Melina V, Craig W, Levin S. Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: vegetarian diets. J Acad Nutr Diet. 2016;116:1970-1980.
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這段影片有對Wareham醫生的採訪喔!
(建議在wifi下觀看,土豪隨意)
「一個素食主義者的生活秘密是他敏銳的頭腦和令人難以置信的健康。」
「我從未喜歡過動物類的食物和用品。所以對於我來說,很容易就選擇成為一名素食主義者。」
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近10年來,素食有多火熱?據台灣食品消費調查顯示,台灣常年吃素的人口數量約佔台灣總人口的10%。其中19歲至44歲的台灣人群中,每10個人里就有1人長年吃素。據2006年的統計,印度的素食人口佔31%(約3.5億人),西方有的國家甚至更多。你有沒有想過,如果有一天,當所有人都停止吃肉,就會有奇跡出現,你願意加入所有人的隊伍嗎?
約翰.麥克杜格醫學博士(John McDougall, MD)四十多年來致力於營養對疾病的研究,是美國健康類百萬暢銷書作者。他推行的飲食計畫以改變飲食和生活習慣來幫助人們減重,並改善高血壓、心臟病、糖尿病、關節炎等慢性病。以下彩色圖文帶您一目瞭然麥克杜格飲食計畫。