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You are what you eat!
食養導師們都是這樣說的。
現代城市人沒幾個不吃成品或半成品食物的，
火眼金睛的你，
有沒有煉就這一道神功？
看！標！簽！
❥ 【素食街】看懂標籤，做自己的食安專家
分類: 愛蔬報報
❥ 【責任醫師協會】三個小撇步幫你遠離失智
🔥燒🔥阿凡達和終結者要大家少吃肉救地球啦⚡️⚡️
十年前，吃素、環保、救地球可能只是小部分人在努力宣導的口號。
十年後的今天，西方國家的吃素人口暴增。
德國素食超商連鎖店一家接著一家開，還跨洋要開到美國去了。
歐美的素食餐廳漸成主流，肉類替代品的研究，已成為炙手可熱的新興產業。
❥ 【素寶寶】12星座寶寶入園指南
寶寶到年齡入幼兒園啦，本來是一件是很開心事，但首次入園哭鬧是很多家長頭疼的事情，尤其是聽著孩子的哭聲離開幼兒園更是有很多的不放心。
當然，孩子的性格不同、生活環境不同，到幼兒園後哭鬧的情形表現也是不一樣的，爸爸媽媽可以對照一下自己家寶寶的星座特性，對號入座哦！
❥ 【素社】上海迪士尼素食指南
上海迪士尼就要正~式~開~園~啦！
在過去的一個月內，上海迪士尼樂園作為一個網紅登場了。 從5月7日開始試運營到現在，一大波又一大波的遊客興奮地湧向魔都川沙。 各種媒體的標題進行了一大波又一大波的輪番轟炸。 有讚歎當然也有吐槽，而更多的群眾則怀揣著期待等待它正式打開那扇夢幻大門。
我們採訪了幾位已經去玩過一波的素食小伙伴，給大家一點小小的分享，看看素食遊客的打開方式應該是怎樣滴！
❥ 【素食星球】媽媽們必知的素寶寶營養搭配指南
► 素媽媽們常常煩惱著不知道如何為自家的素寶寶搭配適合他們的營養膳食， 其實掌握下面這條公式 ，素媽媽們就可以輕鬆解決在食物搭配上的迷茫啦！
母乳+固體食物+維生素B12 +維生素D+充足的熱量
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一個健康的素寶寶
❥ 【MFA憫惜動物】5種最天然健康的培根！ ？ 最驚人食譜出爐！
❥ 【素夥伴】輕食主義：10款隔夜更美味的快手燕麥粥Overnight Oatmeal
“多睡半個小時”和“早起在家做早餐吃”這兩個選擇，你會更偏向哪一種呢？ 如果你屬於“晚上睡不著，早上起不來”族群，那麼相信十有八九都是前者更符合實際，畢竟早上時間那麼緊，誰會有著閒情逸致去做早餐呢？ 捨不得寶貴的睡覺時間，但又想好好吃點健康營養的早餐嗎？ 那麼快來嘗試一下近期在國外非常流行的Overnight Oatmeal吧！
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❥ 【責任醫師協會】主席尼爾.巴納德醫學博士給華人的健康建議
責任醫師協會的創始人尼爾∙巴納德醫學博士(Neal Barnard MD)是營養學和預防醫學的先驅。除致力於營養學臨床科研和教育,他出版了至少十六本營養學專著,並花很多時間在美國巡迴演講。巴納德醫學博士也是喬治華盛頓大學醫學院的兼任醫學副教授，癌症計劃暨華盛頓臨床研究中心主席，在科學飲食研究方面享有盛譽。他經常被美國各大主流媒體所報導,包括紐約時報、華爾街時報、CNN、時代雜誌等等。
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